腹部マッサージ（ふくぶまっさーじ）

腹部マッサージとは、へそから下を腸の流れに沿って、手のひらで「の」の字を書くようにして行うマッサージのこと。
仰臥位に寝かせた状態で膝を曲げて、小刻みにゆっくりとマッサージする。

目的としては、主に腹部の筋肉や内臓に働きかけ、血流を促進したり筋肉の緊張をほぐしたり消化器官の働きを活発にしたりすることである。