撫擦法（ぶさつほう）

撫擦法とは、手のひらや手指を使って皮膚を撫でさするマッサージのこと。

患部に沿って手の平や指を滑らせるようにして軽く力を加える。
血液やリンパの流れを促進し、体調改善などの効果が期待できる。

マッサージを始める際と終わる際に必ず行う。