レクリエーション

レクリエーションとは、介護施設にてストレスや疲労を回復するために行う余暇活動のこと。

目的は、身体機能の維持向上や人との交流、脳の活性化などである。

具体的には、音楽やゲーム、アウトドア、体操など様々な種類がある。