基礎代謝量(きそたいしゃりょう)

基礎代謝量とは、人間が1日生活して活動するために必要な最低限のエネルギー量のこと。

基礎代謝量は、年齢、性別、身長、体重、筋肉量などの個人差があり、高齢者や身体障害者では基礎代謝量が低下している人が多い。

成人では、1日1,200~1,500キロカロリーが平均とされる。

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